Adamikova muskelterapi

Muskelterapi kan hjelpe deg med å løse opp stiv og stram muskulatur og å lindre smerter.
I min terapi kombinerer jeg ulike teknikker som massasje, dyptgående massasje, triggerpunktbehandling, bindevevsbehandling, myofasciell integrering, tøyning og målrettede øvelser for å hjelpe deg med å lindre dine plager.

Lymfedrenasje er en avslappende og smertefri massasje som aktiverer og renser lymfesystemet.
Lymfedrenasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere hevelse og betennelse i kroppen. Den kan også forbedre immunforsvaret og lindre smerter.
Lymfedrenasje kan være spesielt nyttig for personer som lider av lymfødem, hevelse i kroppen eller fordøyelsesproblemer.